A prática de atividades físicas é essencial para o bom funcionamento do organismo nas ínúmeras praças espalhadas pela cidade de Paragominas.
centenas de pessoas buscam melhorar a qualidade de vida e principalmente adquirir mais saúde e ter longevidade.
Os locais onde todos os dias são registrados movimentação intensa de pessoas são : no entorno da Praça do centro na área comercial da cidade, nas praças espalhadas pelos bairros, na avenida jaime longo e até nas ruas e nas extensas avenidas.
O Programa Saúde na Praça desenvolvido em parceria com a secretaria municipal de cultura turismo desporto e lazer tem atendido a população do municipio e levado mais saúde a comunidade e o melhor sem custo.
Foram implantadas varias academias de ginastica ao ar livre nos pontos turísticos de Paragominas, onde a população tem acesso.
Na extensa pista com aproximadamente 2km de area apropriada para a prática de exercícios físicos no lago verde de Paragominas, pela manhã e tarde muita gente se aglomera para participar das caminhadas e cuidar da saúde.
A pista de atividades físicas também recebe atletas que participam de torneios escolares jogos e até mesmo para intesificar os treinamentos, e assim adquirir conhecimentos na parte esportiva, manter o corpo saudável e perder peso.
São crianças jovens e adultos que estão em busca de queimar calorias e assim adquirir mais saúde para o bom funcionamento do corpo humano.
De acordo com Cardiologistas que são especialistas na prevenção e tratamento das dõenças do coração, são indicados independente de idade a prática de atividades físicas, acompanhadas de uma alimentação saudável. Frutas Verduras legumes alimentos integrais com fibras são alguns dos principais beneficios que cuidam e evitam doenças.
Sao várias as vantagens proporcionadas as pessoas que se dedicam a cuidadar da saúde. atividade física melhora a circulação, evita problemas cardiovasculares, melhora o metabolismo de cada um, acelera as funções do organismo mantendo a saúde e a qualidade de vida.
Adriani Pires
Jornalista DRT 23 43 / PA
